Tag et kig her på de forskellige Retreats jeg tilbyder
Retreats
Filter
Regenerativ compassion Retreat
Dette 4 dages Regenerativ Compassion Retreat er eksklusiv for frontlinje medarbejdere og ledere der arbejder i den sociale- og sundhedsmæssige velfærdssektor eller på andre måder har virke med at hjælpe andre mennesker.
Denne fire dags rejse åbner for kilderne:
- Til større klarhed, og sindsro
- For ilt til dit nærvær
- Til vital næring for dit medfølende hjerte der bringer dig i større forbundethed med dig selv, dine medmennesker og den større helhed du er en del af
- Til større velvære, naturlig glæde og livfuld blomstring
- Til din egen personlige visdom
Kort intro
Mystikere fra alle de store visdomstraditioner, praktiserende fra alle religiøse og spirituelle retninger og filosoffer har i årtusinder benyttet tilbagetrækning i stilhed, til at udforske bevidstheden, trænet hjertets dybere noble kvaliteter og udforsket kilden til indre visdom. Tilbagetrækning i stilhed har ligeledes været benyttet til at bringe større eksistentiel klarhed. En praksis som vi moderne mennesker har forsømt. En forsømmelse som udtrykker sig i konsekvenser, at vi fra tid til anden oplever uro og rastløshed, udmattelse, mangel på retning, formål og mening, en oplevelse af adskilles og separation fra vores egentlige kerne essens, ensomhed trods social kontakt, distance og mangel på dybere kontakt til vores medmennesker samt livet som helhed. Der findes forskellige typer af Retreat som eks. Meditativ stilheds retreat, visions søgninger, eksistentiel fordybelse, kontemplativ fordybelse.
Jeg har Redesignet den ældgamle og ædle disciplin for menneskelig transformation til vores moderne tid og mennesker.
Fælles for alle Retreats er tilbagetrækning med fravær fra vante distraktioner, som mobiltelefon, computer, IPad/tablet, bøger, magasiner, aviser, sudoku, strikketøj (og andre hobbyartikler) sin vanemæssige snacks og ofte også samtalen og social kontakt – altså stærk reducering af distraktioner.
På dette XX Retreat vil i tilbagetrækningen skabe gunstige betingelser for fordybelse i discipliner som væren og stilhed, compassion og selfcompassion, kropsarbejde og afspænding, hvile/restitution, silent walk i naturen, og eksistentiel refleksion. Vægtningen af de respektive discipliner kan altså variere, afhængig af arten af Retreat.
Denne form for Retreat kan betragtes som en intensiv træningsperiode dedikeret til 100% fordybelse i praksis under gunstige betingelser. Man kan sige, at Retreatet er hvad en træningslejr er for topatleter.
Kender du det her?
- At dine tanker flakker rundt og gør dig rastløs, urolig og tager dit fokus og nærvær?
- Presset i mellemgulvet, hjertebanken fordi når du forsøger at knokle dig til ro og balance?
- Frustration, irritabilitet og lettere dårligt humør der tager din energi, glæde og indre fred
- Længsel efter større samhørighed og forbundenhed med dine medmennesker og selve livet?
- Svært ved at være mild, tålmodig og medfølende overfor dig selv når du fejler eller føler mig utilstrækkelig?
- At du ofte fanger dig selv i ar misbilligende og fordømmende over for dine egne fejl og mangler?
- Drænes du for energi i kontakten med dem di skal drage omsorg for?
- Fanger du selv i at miste tålmodigheden og eller blive irriteret på beboere eller på
- Har du svært ved at komme til kræfter igen efter stress og belastninger? Eller føler du dig træt, drænet og udmattet, som du ikke kan sove dig fra?
Forestil dig det her…
5 dages rejse ind i stilhedens ocean med fordybelse i mindfulness og heartfulness, væren og stilhed, compassion og selfcompassion, kropsarbejde og afspænding, hvile/restitution, silent walk i naturen, og eksistentiel refleksion.
5 dages eliksir og vitaliserende pause i tavshed uden snak (kun afbrudt af guidninger og understøttende belæringer fra Retreate lederen), understøttet af fredsfyldte og naturskønne omgivelser.
5 dage uden mobil telefon, Ipad og computer, emails og social medier, TV, bøger, magasiner og alt hvad der ellers kan distrahere og tage din opmærksomhed fra din sande væren.
En værdifuld mulighed for at udforske nye dybder i dig selv, hvem du er, hvad du er, opdage større klarhed og vågenhed, skabe forbindelse til dit medfølende hjerte, der bringer dig i større samhørighed med både dig selv, dine medmennesker og selve livets helhed – og vækker kilderne til indre ro, fred, balance, naturlig glæde og livfuld Blomstring….
Hvad siger andre?
”"En indre impuls havde gennem et par år, trukket mig i retningen af Bensaid Vincent og hans arbejde med at være i stilhed gennem en længerevarende periode. Jeg trængte til at give MIG selv den tid, ro, opmærksomhed og nærvær, som jeg er så god til at give andre og fornemmede i mit job og i min hverdag. Jeg ville blive klogere på, hvilke stemmer der dominerer og larm på det indre plan, når den ydre verden omkring mig blev stille. Og samtidig glæde mig til at forbinde mig langt mere med min krop. En anden motivation for at deltage var desuden, at jeg var helt vildt nysgerrig efter at sanse, hvem denne Bensaid Vincent, som blev ved med at dukke på var (er); hvad han bidrager med i denne verden; hvad han rummer af potentialer.
Retreatet blev for mig en gave i flere dimensioner. Der var gaver til mig selv som sjæl og person, der var gaver til mig og min virksomhed, hvor fokus netop er på at skabe blomstring i eget og andres liv. Gaver i form af indsigter, øvelser, ideer på mange planer. Der var en hél særlig gave i at se Bensaids ydmyge personlighed og kompetente måde at arbejde med sind, krop og ånd var så fin. Dertil viste det sig at stedet – lokationen – for processen var virkelig velvalgt; et perfekt sted, når man ønsker at trække sig tilbage, være med sig selv og gå i stilhed i den smukkeste natur, som ligger tæt på havet, lige ved skoven. De fem dage var sat sammen på en måde, så det havde en fælles struktur, og fremstod som et program, der var veltilrettelagt og nøje overvejet – intet syntes overladt til tilfældighederne. Heller ikke valg af livgivende mad, understøttende musik, de daglige og lange gåture på en lang række, de fysiske øvelser i naturen, de meditative åndedrætsøvelser i rummet, eller de små indlæg undervejs.
Retreatet blev for mig en gave i flere dimensioner. Der var gaver til mig selv som sjæl og person, der var gaver til mig og min virksomhed, hvor fokus netop er på at skabe blomstring i eget og andres liv. Gaver i form af indsigter, øvelser, ideer på mange planer. Der var en hél særlig gave i at se Bensaids ydmyge personlighed og kompetente måde at arbejde med sind, krop og ånd var så fin. Dertil viste det sig at stedet – lokationen – for processen var virkelig velvalgt; et perfekt sted, når man ønsker at trække sig tilbage, være med sig selv og gå i stilhed i den smukkeste natur, som ligger tæt på havet, lige ved skoven. De fem dage var sat sammen på en måde, så det havde en fælles struktur, og fremstod som et program, der var veltilrettelagt og nøje overvejet – intet syntes overladt til tilfældighederne. Heller ikke valg af livgivende mad, understøttende musik, de daglige og lange gåture på en lang række, de fysiske øvelser i naturen, de meditative åndedrætsøvelser i rummet, eller de små indlæg undervejs.
Navn Navnesentitel, arbejdssted
Hvorfor bør du overveje dette Retreat?
Hvis du ofte (eller blot en lille smule) hjemsøges af:
- Længsel efter større meningsfylde i dit liv
- Længsel efter større samhørighed og forbundenhed med dine medmennesker og selve LIVET
- Trænger til et vitaliserende pusterum fra en travl og presset hverdag
- Længes efter mere indre ro og balance
- Længes efter større indre fred og mere naturlig glæde?
- Ønsker at lære dig selve at kende på et dybere niveau
- Finde hjem til din sande væren og hvad du er?
- Står på en skillevej eller er midt i sporskifte i livet – privat eller arbejdsmæssigt!
- Længe haft en intuitiv og irrationel trang til at være længere tid i STILHED
Kontakt Bensaid Vincent
Kontakt mig hvis du har spørgsmål af en hver art omkring Retreatet og lade os tage snak om det. Jeg vil gøre mit ypperste for at være til hjælpsom gavn for dig i forhold til din afklaring om dette Retreat kunne være nærende for dig.
Hvad kan du forvente af udbytte
- Forvandle indre uro og rastløshed til større indre ro og balance – større bevidsthedsmæssig vågenhed og klarhed
- Større kapacitet af EMPATI og MEDFØELSE
- Forvandle frustration, irritabilitet og lettere dårligt humør til indre fred, vitalitet, velvære og naturlig glæde
- Forvandle tvivl til forbindelse med din egen kilde til visdom – større eksistentiel klarhed og meningsfylde
- Kultiverer kapaciteten til at drage omsorg for sig selv (self-compassion)
- Beskytte og kultivere kapaciteten for compassion med fokus på at bevare et generøst overskud af empati og omsorgsfuld medfølelse (compassion) for patienter og pårørende samt kollegaer
- Kultivere kapaciteten til at tage vare på den menneskelige balance (bæredygtig modstandsdygtighed)
Her er hvad du vil lære
Der hjælper dig videre i din proces når du kommer hjem til
vedvarende berigelse af dit liv:
- Meditation til større klarhed og vågenhed – ro og balance
- Meditation til større kapacitet af empati og medfølelse – større venlighed, generøsitet, taknemlighed, fred og samhørighed
- Meditation der forbinder dig med kilden til din egen personlige visdom – større meningsfylde og klarhed i livet
- Praksisdiscipliner til afspænding af nervesystemet – større balance, genopladning og vitalitet
- Kropsdynamisk praksisdisciplin der skaber større integration i dig selv og forbinder dig med den større helhed du er en del af – større forbundenhed, taknemmelighed og fredsfylde
- Strategier der gør dig fortrolighed med stilheden – større nærvær og åbenhed for nuets muligheder
Det her lære du også lære
- Du lære de slør at kende der skjuler din sande væren, hvordan du ser igennem slørene og genopdager din sande væren.
- Du de 5 ”hemmelige gifte” og barriere i Retreats, under meditation og ved stilhed, som er vitale at kende.
- Du lære at identificere de 5 gifte i dig selv og du lære effektive strategier til at slutte fred med dem så de forvandler sig til muligheder
- Du lære de ultimative og iboende grundvilkår ved livet, som også viser sig i Retreats, under meditation og ved stilhed og hvordan du forvandler dem til transformationspotentialer
- Du lære de andre afgørende barriere som viser ved Retreat, under meditation og ved stilhed som helt afgørende for at høste de vitale frugter
Hvad siger andre?
””Efter næsten et års hints om turen, ja så var timingen der, og jeg tog afsted på min fødselsdag og gav mig selv den gave, at initiere et kvantespring - en passage i livet - mellem afslutning af en 5 årig arbejdsperiode og åbningen til whats next?
Navn Navnesentitel, arbejdssted
Ørkenen og dens mystik har altid forekommet dragende på mig - der er en helt speciel intens stemning i ørkenen, en dybt nærvær, en tomhed eller klarhed, der kalder på det inderste. Det var denne kalden og så en særlig insisterende (på den gode måde) mail i min indbakke fra en vis herre, der tilsyneladende tog folk med til ørkenen, og som så ud til at leve mange af de overbevisninger jeg selv arbejder med og har praktiseret i mange år. Fedt!
Det blev en rejse, beyond words bl.a. fordi langsomhed og stilhed var en af ingredienserne i Bensaids formidable guidance undervejs.
Der skal lyde et stort tak for til Bensaid for med stor nænsomhed, indlevelse, vid og venlighed at tage os med ind i det univers han selv tror på på en sådan måde, at jeg - som selv normalt er en af dem, der holder processer for andre - overgav mig fuldt ud til min egen proces. Der blev også skabt en særlig forbindelse i den lille gruppe samt til de beduiner, som var omkring os på en helt igennem unik og venlig måde. Denne rejse er en af dem, der sætter sig i krop og sjæl med genklang både for krop, hjerte og sjæl, og jeg har det med mig hver dag fordi, de visioner der viste sig for mig undervejs nu ca. 5 måneder efter faktisk alle er manifesteret eller er på vej til det.
Af hjertet tak!
Hvad siger forskningen om vigtigheden af stilhed
- Hjerneforskere har påvist, at støj skader centrene for hukommelse og indlæring. Samme områder styrkes i stilhed. Stilhed påvirker vores mentale tilstand i positiv retning ved at styrker koncentration og kreativitet
- Det er dokumenteret at støj er er blandt årsagerne til hjertekar lidelser og stress – og skader på hukommelse og indlæring er relateret til støjforurening
- Ved stilhed regenererer hjerneceller, afstresser kroppen og styrker immunforsvaret.
- Hvis du læser eller skriver i et rum, hvor du kan høre andre tale, falder din produktivitet med op til 66%
- Hjernen har brug for “down time” – pauser – for at fordøje og behandle komplicerede informationer
- Forsøg viser, at 2 minutters stilhed er mere afslappende end 2 minutters afslappende musik
- Levealder og regenerering ved retreat (obs. Studier…
Hvad siger forskningen om medfølelse?
Studier i træning af EMPATI, medfølelse og selv-medfølelse (baseret på mere en 40 årsforskning i psykisk sundhed) viser at:
- Det øger evnen til at tilgive, som både sænker dit blodtryk, reducere stress og negative følelser markant og gør dig gladere og mere tilfredse med livet
- Giver generelt flere positive følelser, som glæde, tilfredshed, overskud, taknemmelighed optimisme, selvværd, nysgerrighed, kreativitet – og dermed større livskvalitet
- Giver mere livgivende relationer, lettere ved at håndtere svære relationer og lettere ved at skabe støttende og nære relationer – og dermed følelse af større samhørighed
- Forbedre evnen til at skabe effektive mestrings strategier ved smerter, tab, oplevelse af “fiasko” – og øger dermed din ukuelighed, robusthed og modstandsdygtighed
- Giver færre bekymringer, mindre perfektionisme, skam og angst for at fejle – og dermed større indre frihed
- Gør dig mere hjælpsom – og dermed mere omsorgsfuld
- Giver dig færre fordomme overfor minoriteter og marginaliserede – og dermed mere tolerant
- Styrker kilderne til større vitalitet og velvære
- Giver større balance i nervesystemet øget afspænding, ro og balance – og øget evne til genopladning og genopbygning
Der er en pris for et liv uden stilhed
Større risiko for:
- Uro og rastløshed og mangel på balance
- Stress og forhøjet blodtryk
- Mangel på retning, formål mening og oplevelse af sammenhæng
- Fremmedgjorthed og ensomhed trods social kontakt
- Distance, mangel på dybere kontakt og samhørighed til dine medmennesker
- Hjertekar lidelser
- Skader på hukommelse og ringere indlæring
- Forringet effektivitet og produktivitet i forhold til hvad end du laver
- Nedsat immunforsvar
- Ubalance i dit autonome nervesystem med forringet evne til at slappe af
- Udkørthed og dræning af din energi
- Nedsat rummelighed og tolerance overfor dine medmennesker
- Mindre glæde tilfredshed og evne til taknemmelighed
Kontakt Bensaid Vincent
Kontakt mig hvis du har spørgsmål af en hver art omkring Retreatet og lade os tage snak om det. Jeg vil gøre mit ypperste for at være til hjælpsom gavn for dig i forhold til din afklaring om dette Retreat kunne være nærende for dig.
Aflivning af Myter
Der hersker læssevis af myter om Meditation, Mindfulness og Retreat:
#1 Myte
Mindfulness og trække sig tilbage i stilhed og Retreat handler om at komme væk fra hverdagen, finde ro, slappe af.
Svar
Det gør det ikke. Det handler om transformation fra din begrænsede Selvopfattelse, hen imod større vågenhed, din sande væren, indre frihed, større samhørighed, forbundenhed og medfølelse.
PS: at det giver mere ro og afspænding er en positive bivirkning.
#2 Myte
Meditation er kun for er for særlig indviede, og noget vildt avanceret at lære.
Svar
Intet kan være mere forkert. Det vi søger i meditation har alle. Det er en bevidstheds kvalitet, som vi er født med og altid har været der. Altid er her og altid vil være her. Det er simpelt og banalt. Så banalt, at man derfor ikke rigtig tror på det.
PS: Hos mig er det NO nonsence meditation og ingen bull shit bingo. Simpelt, enkelt og helt nede på jorden så alle kan være med. Og ja, også DIG.
#3 Myte
Damebladene (og mandeblade) og populærpsykologien nære forestillingen om den ”magiske pille ”med smutveje ved hjælp smarte tips, Ninja tricks og TURBO teknikker der vil have dig til at tro ,at der er smutveje til transformation og befrielse.
Svar:
Beklager, der er ingen magisk pille og smutveje. Men jeg tilbyder en vej der er tro mod oprindelige visdomstraditioner, fri sat fra alle dogmer og tilpasset det moderne Menneske og tid og som bygger på bund solid viden der matcher nyere hjerneforskning og mange års egen erfaring med at være i Retreat.
PS: Men det virker hvis du praktiserer. Og det er det DU lære her.
#4 Myte
Damebladene og de glinsende annoncer for mindfulness får dig nemt til at tro at du bliver rig, smuk og berømt af der her.
Svar:
Intet kan være mere forkert. Det er også lige meget – fordi, DU er smuk, kærlig og elskeligt, lige nøjagtig som du er – og du besidder en rigdom, som INGEN PENGE nogen sinde kommer i nærheden af. Det er den rigdom jeg gerne vil hjælpe dig til at genopdage (for den har altid være tider).
Metoder og praksisdiscipliner
Med afsæt i stilhed og langsomhed vil vi arbejde med:
- Nærvær og selvberoenhed
- Heartfulness
- Compassion og Selfcompassion
- Loving kindness meditation
- Afspænding af nervesystemet med afsæt i nyere forskning
- Praksis for restitution og regenerering
- Vandring i naturen i stilhed – både tidlig morgen og aften
- Individuel fordybelse i væren
- Eksistentiel refleksion
- Kropsarbejde med afsæt i visdomstraditioner
- Yoga
- Alene tid og hvile
NB: Og naturligvis understøttet af hjælpsomme belæringer, vejledninger guidninger.
Program for Retreatet
Vi arbejder fra kl. 06:30 til kl. 21.30:00 – undtaget første og sidste dag. Vi mødes første dag kl. 15.00, hvor stilheden og tavsheden indledes efter aftensmaden den første dag og brydes igen den sidste dag inden frokost.
#1 dag
Ved ankomst den første dag kl. 15.00 og frem til kl. 16.00 vil der blive serveret the, forfriskninger og let snack, indlogering (enkelt værelse) og tid til af lande med dig selv. Fra kl. 16.00 – 18.00 samles vi i cirklen i salen og tjekker ind. Vi deler med hinanden, hvad der har bragt os hertil – vores motivation og intention.
Jeg fortæller om processen og hvordan dagene vil forløbe, fortæller om Retreat filosofien og sætter rammen med retningslinjer for dagene, håndterer afklarende spørgsmål. Og endelig giver jeg instruerende vejledning for de 3 meditationer som danner basis for praksis de kommende dage, så du får en tryg begyndelse med processen og dagene i stilhed.
Kl. 18.00 er der aftensmad og stilheden indledes. Kl. 19.00 indledes praksisarbejde med en stille vandring i naturen og efterfølgende meditation og væren i stilhed.
#2 Dag:
Praksisarbejde fra kl. 06.30 – 21.30
- Korte oplæg og belæringer
- Mindfulness meditation – nærvær og opmærksomhed (klarhed og sindsro)
- Heartfulness – det basale hjerneåndedræt (selvberoenhed, restitution og revitalisering)
- Meditation for compassion og selfcompassion og selvmedfølelse
- Meditation for Kærlig venlighed
- Yoga og lettere kropsarbejde
- Afspænding af nervesystemet med fokus på restitution og regenerering
- Vandring i naturen i stilhed
- Individuel fordybelse i væren
- Alene tid og hvile
- Eksistentiel refleksion
- Måltider og the pauser
#3 dag
Praksisarbejde fra kl. 06.30 – 21.30
- Korte oplæg og belæringer
- Mindfulness meditation – nærvær og opmærksomhed (klarhed og sindsro)
- Heartfulness – det basale hjerneåndedræt (selvberoenhed, restitution og revitalisering)
- Meditation for compassion og selfcompassion og selvmedfølelse
- Meditation for Kærlig venlighed
- Yoga og lettere kropsarbejde
- Afspænding af nervesystemet med fokus på restitution og regenerering
- Vandring i naturen i stilhed
- Individuel fordybelse i væren
- Alene tid og hvile
- Eksistentiel refleksion
- Måltider og the pauser
#4 Dag:
Praksisarbejde fra kl. 06.30 – 15.00
Denne sidste dag er noget kortere hvor vi slutter med praksis kl. 15.00. dagen vil bestå af følgende komponenter.
- Korte oplæg og belæringer
- Mindfulness meditation – nærvær og opmærksomhed (klarhed og sindsro)
- Heartfulness – det basale hjerneåndedræt (selvberoenhed, restitution og revitalisering)
- Meditation for compassion og selfcompassion og selvmedfølelse
- Meditation for Kærlig venlighed
- Yoga og lettere kropsarbejde
- Afspænding af nervesystemet med fokus på restitution og regenerering
- Sharing circle og celebration
Kontakt Bensaid Vincent
Kontakt mig hvis du har spørgsmål af en hver art omkring Retreatet og lade os tage snak om det. Jeg vil gøre mit ypperste for at være til hjælpsom gavn for dig i forhold til din afklaring om dette Retreat kunne være nærende for dig.
Alt det praktiske
#Pris
Prisen er kr. 5.900,00 eksklusive moms. Prisen inkluderer Retreat ledelse, overnatning i enkeltværelse og fuld forplejning.
#Hvornår foregår det
Torsdag 19. september – søndag 22. september 2024 2024
Retreatet begynder om torsdagen kl. 15.00 – og slutter om søndagen kl. 15.00
#Hvor foregår det
Vi skal være på det unikke Strandgaarden Retreat Center, på det smukke Helgenæs nær Mols bjerge som ligger på Djursland. Stedet ligger naturskønne og Uforstyrrede omgivelser tæt ved havet.
Adresse:
Strandgaarden
Esby Strandvej 8
Esby
8420 Knebel.
#Forudsætninger for deltagelse
Retreaten er både for nybegyndere og den mere erfarne, indenfor mindfulness, meditation og Retreat. Den væsentligste forudsætning er lysten til indre fordybelse, og at du kan forpligte der til at være i stilhed og tavshed og være off line i 4 dage – og kan tage dit fulde ansvar for dit helbred og dine handlinger under og efter Retreaten.
#Hvad skal du medbringe
Varme sokker, sko til indendørs brug. Løstsiddende tøj til kropsarbejde og varm trøje. Varmt overtøj/regntøj, fodtøj til vandreture på mark, skov og strand. Vækkeur (ikke mobil telefon), lommelygte eller pandelampe. Evt. tæppe, pude eller skammel til meditationsbrug. Toilet sager og evt. ét ekstra håndklæde (der er ét håndklæde med i prisen). Notesblok og kuglepen/blyant.
#Hvad skal du ikke medbringe
Mobiltelefoner, computer, Ipad/tablet, bøger, magasiner, aviser, sudoku, strikketøj og andet hobbygrej samt, slik, kager og snacks – altså ingen distraktioner.
#Forplejning
Der vil blive serveret lækker vegetarkost fortrinsvis økologisk, morgen, middag og aften. I pauserne vil der blive serveret the, vand, frugt og nødder. Er der fødevarer du er allergisk overfor, er det vigtigt at du giver besked snarest, så vi kan tage hensyn til dette i planlægningen.
#Forberedelse
Det anbefales, at du ikke indtager alkohol senere end 24 timer forud for Retreaten. Sørg for at informere dit bagland, såvel privat og arbejdsmæssigt i forhold til at det ikke er muligt at komme i kontakt med dig i retreate perioden. Efter tilmelding vil du få oplyst et telefonnummer, som din familie og andre vigtige pårørende kan ringe til, i tilfælde af akut situation og andet uopsætteligt på hjemmefronten.
#Deltagerantal
Der er et begrænsede antal pladser på dette Retreat. Der er plads til 20 personer. Så nøl IKKE for længe med at tilmelde dig.
#Tilmeldingsfrist
der er sidste dag for tilmelding til dette Regenerative Compassion Retreat søndag den XX.YY.2024
Hvem er din Retreat leder
Bensaid er dedikeret i forhold til at hjælpe mennesker, ledelse og organisationer til at handle med større bevidsthed, medfølelse og visdom – og forfølge inspirerende og meningsfulde formål, der bevæger sig mod større regenerativ livfuldhed
Bensaid har de seneste 20 år arbejdet med menneskelig udvikling: socialpædagogisk arbejde med udsatte unge på døgninstitution og voksne i retspsykiatrien, facilitering af grupper, teams og organisationer i primært den sociale og sundhedsmæssige velfærdssektor og herunder designet, ledet og undervist i store action learning kommunikationsforløb og udviklingsprogrammet Omsorg i Balance med fokus på kapacitetsopbygning i compassion, self-compassion og resiliens. Derudover faciliterer Bensaid eksistentielle fordybelsesprocesser i Sahara Ørkenen i Marokko.
Bensaid er uddannet socialpædagog, systemisk- og anerkendende coach fra Metropol, facilitator og procesleder fra CENFAC, har gennemført det 3-årige efteruddannelses- og træningsprogram ”Bæredygtig Ledelse, Co-Creation og Teori U i praksis” hos Sustainable Co-Creation og Presencing Institute ved MIT, certificeret 3 årigt efteruddannelses og træningsprogram i Mindfulness med fokus anvendelse i fra Skolen for anvendt meditation, og gennemkørt træningskursus i formidling af compassion ved Aarhus Universitet
Kunder og deltagere siger ofte om Bensaid, at han besidder stor faglig dybde og agerer med udpræget ro, nærvær, varme, lethed, humor og en anerkendende holdning og formår at skabe solide rammer for processer, læring og fordybelse. Han formidler på en ligefrem måde, hvor han både evner at inspirere, forstyrre og udfordre deltagerne.